Coaching

Coaching - Magánélet:

Coachként abban tudok segíteni, hogy elköteleződj önmagad, saját jelened és jövőd mellett. Segítek, hogy megtaláld céljaidat, és az azokhoz vezető utat, a benned rejlő bátorságot, hogy meghozhasd a döntéseidet és elvégezd azt az önismereti munkát, ami hozzásegít egy tudatosabb, önazonosabb élethez.

A coaching jelen- és jövőfókuszú megközelítéssel dolgozik, fő kérdése a hová és a hogyan, tehát az „itt és most”-ból indul el a jövő felé. Amennyiben a coaching folyamat során úgy látom, hogy az elakadás, a hozott élethelyzet főként a „miért” kérdése körül mozog és terápiás munkát tesz szükségessé, úgy javaslatot teszek a megfelelő szakember, például pszichológus segítségének igénybevételére is.

A coaching folyamat hossza és az ülések gyakorisága nagyban függ az adott helyzet összetettségétől, az elérni kívánt céltól, valamint az egyéni igényektől és lehetőségektől. Éppen ezért, noha általánosságban elmondható, hogy egy-egy fejlesztendő területre 10-12 alkalmat érdemes szánni, az első személyes beszélgetést követően tudjuk majd megtervezni a célok elérséhez szükséges coaching alkalmak számát és ütemezését.

Önismereti területek, amelyek fejlesztésében szívesen kísérlek:

• Életvezetés, magánéleti elakadások feloldása
• Pályaválasztás, munkahelyváltás, karrier célok
• Beilleszkedés, Társas kapcsolatok
• Önbizalom, kiteljesedés
• Család és Párkapcsolat
• Életminőség, munka-magánélet egyensúly